Motivationsgrupper
Motivationsgrupperne 2018.
Hvis du vil tage ansvar for din egen diabetes kunne MOTIVATONSGRUPPERNE måske være noget for dig.
Vi mødes en gang om ugen, hvor vi dyrker motion og laver god, sund og nærende mad.
Hvad får du ud af det:
- Inspiration til bedre motionsvaner
- Inspiration til spændende sund og god mad
- Inspiration fra andre diabetikere som har diabetes 2
- Etablering af et godt netværk med andre, der har samme sygdom som dig
- Inspiration fra fagpersonale, eks. Tandlæge, fodterapeut m.f.
Dette tilbud er helt gratis, du skal kun betale for de råvarer, som du spiser.
Du kan begynde i morgen, hvis du vil.
Der er motivations overalt i København indenfor rimelig afstand.
Kontakt nedenstående instruktører og hør mere:
Laila – Amager tirsdag og torsdag sidst på dagen – tlf. 21 83 94 30
Ole – Amager mandag middag – tlf. 27 14 35 52
Tonni - Vesterbro tirsdag middag – tlf. 25 12 65 70
Jette – Vesterbro tirsdag eftermiddag – tlf. 30 49 60 48
Lena – Østerbro onsdag eftermiddag – tlf. 42 43 35 50
Paul – Østerbro torsdag middag – tlf. 28 83 07 44
Einar – Østerbro torsdag aften – tlf. 40 40 71 40
Helle – Nørrebro mandag middag – tlf. 28 43 24 37
Lars – Vanløse onsdag eftermiddag – tlf.: 38 60 67 68